Меня притягивает физическая часть и медитации. В теорию влезаю, если только интересует что-то конкретное. Сегодня понравилась фраза - "Йога - это наблюдение за собой." Мне нравились занятия с моим преподом в группе - она ненавязчиво по ходу упражнения рассказывала немного теории. Мы были заняты, как бы собой, но слова доходили. И получалось, что вникали, не отвлекаясь от практики.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-04-11 06:51 pm (UTC)Сегодня понравилась фраза - "Йога - это наблюдение за собой."
Мне нравились занятия с моим преподом в группе - она ненавязчиво по ходу упражнения рассказывала немного теории. Мы были заняты, как бы собой, но слова доходили. И получалось, что вникали, не отвлекаясь от практики.