olenka_ion (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
olenka_ion) wrote2014-04-10 10:09 pm
olenka_ion) wrote2014-04-10 10:09 pm
Entry tags:
Хроника.
Как логично одно вытекает из другого.
1. Повадились мы с соседкой, этажом выше, пить кофе по утрам из её дорогущей кофемашины. Именно из интереса к ней и появился интерес к этому напитку. Машина и молет кофе, и готовит в нескольких режимах, и сама омывает себя, и сама выключается.
Ну за чашкой кофе, как всегда водится, разговоров куча. За час успеваем обсудить всё и вся.
Поделилась она впечатлениями от своей пароварки, которую привезла ей дочка. Не нравится она ей. Ну а мне не понравилось, что у неё нет глубокой формы, в которой я варю обычно рис и гречку, а сейчас задалась целью сварить в ней суп. Причём, когда я мыслила о её приобретении, для меня немаловажно было наличие именно такой глубокой формы в ней. И я вспомнила, что я год уже не пользуюсь пароваркой, которую активно первое время использовала, которую очень хотела, и которую сын подарил мне на 50-летие.
А теперь вот я только пыль с неё вытираю.
Обидно мне как-то стало за неё, и я, спустя 2 дня, запустила её вновь в производство. Мне нравится пароварка ещё и тем, что в ней одновременно можно готовить несколько блюд.
Вот я и приготовила манты, гречку в виде плова, овощи - морковку и свёклу. Теперь обязательно попробую сварить в ней суп.
2. Как обычно водится в разговорах женщин, невольно касаешься темы здоровья. Ну, конечно, я не могу не затронуть тему йоги.
И, придя домой после очередного кофепития, опять же мне стало неуютно от того, что столько лет я её регулярно практиковала и вот, опять же год, как не занимаюсь вплотную, только по чуть-чуть и то, как получится.
И вот вчера, встав с постели утром, перебрала все имеющиеся диски, выбрала наиболее для себя подходящий, включила DVD-проигрыватель и под видео с тренером позанималась. Сегодня уже, как само собой разумеющееся, повторила занятие.
40 минут - и бодренькая и довольная, что втягиваться начала в некогда любимое занятие. Вот ещё бы вечером себя приучить.
А после йоги кофе пить уже охота отпала. Чай только в удовольствие.
А ведь я долгое время кофе, вообще, не пила. Вдруг в какое-то время обнаружила, что просто отпала охота, перестала я чувствовать его вкус. И, аналогично, чёрный чай. Чёрный чай стал заменять мне Пуэр и красный чай.
1. Повадились мы с соседкой, этажом выше, пить кофе по утрам из её дорогущей кофемашины. Именно из интереса к ней и появился интерес к этому напитку. Машина и молет кофе, и готовит в нескольких режимах, и сама омывает себя, и сама выключается.
Ну за чашкой кофе, как всегда водится, разговоров куча. За час успеваем обсудить всё и вся.
Поделилась она впечатлениями от своей пароварки, которую привезла ей дочка. Не нравится она ей. Ну а мне не понравилось, что у неё нет глубокой формы, в которой я варю обычно рис и гречку, а сейчас задалась целью сварить в ней суп. Причём, когда я мыслила о её приобретении, для меня немаловажно было наличие именно такой глубокой формы в ней. И я вспомнила, что я год уже не пользуюсь пароваркой, которую активно первое время использовала, которую очень хотела, и которую сын подарил мне на 50-летие.
А теперь вот я только пыль с неё вытираю.
Обидно мне как-то стало за неё, и я, спустя 2 дня, запустила её вновь в производство. Мне нравится пароварка ещё и тем, что в ней одновременно можно готовить несколько блюд.
Вот я и приготовила манты, гречку в виде плова, овощи - морковку и свёклу. Теперь обязательно попробую сварить в ней суп.
2. Как обычно водится в разговорах женщин, невольно касаешься темы здоровья. Ну, конечно, я не могу не затронуть тему йоги.
И, придя домой после очередного кофепития, опять же мне стало неуютно от того, что столько лет я её регулярно практиковала и вот, опять же год, как не занимаюсь вплотную, только по чуть-чуть и то, как получится.
И вот вчера, встав с постели утром, перебрала все имеющиеся диски, выбрала наиболее для себя подходящий, включила DVD-проигрыватель и под видео с тренером позанималась. Сегодня уже, как само собой разумеющееся, повторила занятие.
40 минут - и бодренькая и довольная, что втягиваться начала в некогда любимое занятие. Вот ещё бы вечером себя приучить.
А после йоги кофе пить уже охота отпала. Чай только в удовольствие.
А ведь я долгое время кофе, вообще, не пила. Вдруг в какое-то время обнаружила, что просто отпала охота, перестала я чувствовать его вкус. И, аналогично, чёрный чай. Чёрный чай стал заменять мне Пуэр и красный чай.
no subject
Спорт не люблю никакой.Хотя знаю,что йога не спорт,а образ жизни.
no subject
Раньше я очень любила в бассейн ходить, 3 раза в неделю ходила. Потом бассейн перешёл плавно в йогу. ) Да, йога не спорт, хотя она даёт те же растяжки, ту же гибкость, что и гимнастика, акробатика. Но в ней ещё затронуто и дыхание, и сознание, и подсознание. И всё вместе в-целом и даёт образ жизни. Гибкость тела параллельно взаимосвязана с гибкостью ума.
no subject
no subject
Сегодня понравилась фраза - "Йога - это наблюдение за собой."
Мне нравились занятия с моим преподом в группе - она ненавязчиво по ходу упражнения рассказывала немного теории. Мы были заняты, как бы собой, но слова доходили. И получалось, что вникали, не отвлекаясь от практики.
no subject
no subject
Но вот, с другой стороны, это и есть йога - не обращать внимание на внешние факторы, а делать так, как тебе комфортно. )
Гибкость приходит со временем.